Rörelse hela livet

Terminen är igång för fullt med fullt ös både i Rödeby och gymnastikhallen i Rosenholm hela veckorna.

Här får vi ett litet klipp från grupp Rosa - Pastell från gårdagens träning, med ljushopp, volt och X-hopp. ☄️

#rödebygymnasterna #truppgymnastik

Jan 31

43 1
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18068349035450081
Terminen är igång för fullt med fullt ös både i Rödeby och gymnastikhallen i Rosenholm hela veckorna. Här får vi ett litet klipp från grupp Rosa - Pastell från gårdagens träning, med ljushopp, volt och X-hopp. ☄️ #rödebygymnasterna #truppgymnastik

OBSERVERA! Ny tid för mamma/barn-träningen❕

Jan 29

2 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 17860598079529354
OBSERVERA! Ny tid för mamma/barn-träningen❕

Funderat på att börja springa? Häng på!🏃🏽‍♂️‍➡️

Jan 25

6 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18059461205661043
Funderat på att börja springa? Häng på!🏃🏽‍♂️‍➡️

Ny vecka nya möjligheter! Gymmix erbjuder ett brett utbud med träningspass. Passen passar alla, kom och träna med oss på Gymmix! Vi ses i veckan💪🏼

Jan 25

11 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18069147629178598
Ny vecka nya möjligheter! Gymmix erbjuder ett brett utbud med träningspass. Passen passar alla, kom och träna med oss på Gymmix! Vi ses i veckan💪🏼

⚡️ NU ÄR ANMÄLAN ÖPPEN! ⚡️

Vi har fått äran att arrangera den allra första upplagan av tävlingen Söderfemman, som ersätter Riksfemman. I april är ni varmt välkomna till Karlskrona för en riktig gympahelg tillsammans med oss och @gfsydost. Anmälningarna har redan börjat rassla in så skynda 💪🏼

PS Vi tackar Morten Ravnbø för hjälp med den fina loggan - www.ravnbo.com

#rödebygymnasterna #söderfemman #truppgymnastik

Jan 20

48 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18339223648236904
⚡️ NU ÄR ANMÄLAN ÖPPEN! ⚡️ Vi har fått äran att arrangera den allra första upplagan av tävlingen Söderfemman, som ersätter Riksfemman. I april är ni varmt välkomna till Karlskrona för en riktig gympahelg tillsammans med oss och @gfsydost. Anmälningarna har redan börjat rassla in så skynda 💪🏼 PS Vi tackar Morten Ravnbø för hjälp med den fina loggan - www.ravnbo.com #rödebygymnasterna #söderfemman #truppgymnastik

Förutom alla höstens tävlingar så fick även våra allra yngsta i förberedande trupp (2018) och första truppgymnastikgruppen (2017) testa på att tävla alldeles själva hemma i Rödebyhallen i slutet av terminen. Vi fixade en tävling motsvarande nivå 9 där de fick se hur en tävling går till och med föreningens egna domare som gav feedback - och SJÄLVKLART delades medaljer ut! 🏅

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #förberedandetrupp

Jan 18

62 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18101446243855674
Förutom alla höstens tävlingar så fick även våra allra yngsta i förberedande trupp (2018) och första truppgymnastikgruppen (2017) testa på att tävla alldeles själva hemma i Rödebyhallen i slutet av terminen. Vi fixade en tävling motsvarande nivå 9 där de fick se hur en tävling går till och med föreningens egna domare som gav feedback - och SJÄLVKLART delades medaljer ut! 🏅 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #förberedandetrupp

Avsluta helgen och veckan på bästa sätt! Shape, box eller dans?🕺

Jan 18

3 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 17873214282484943
Avsluta helgen och veckan på bästa sätt! Shape, box eller dans?🕺

❤️ SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 7, HT-25 - Grupp Röd ❤️

Sist ut från nivå 7 i Kalmar är Röd, där några tävlade nivå 6 dagen innan och resten i Kalmar.

Utan några missar gjorde de en superfin insats!

Poäng:
Fristående 7,3
Airtrack 7,3
Trampett 7,5
Totalt 22,1

Jan 15

38 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17976485042975615
❤️ SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 7, HT-25 - Grupp Röd ❤️ Sist ut från nivå 7 i Kalmar är Röd, där några tävlade nivå 6 dagen innan och resten i Kalmar. Utan några missar gjorde de en superfin insats! Poäng: Fristående 7,3 Airtrack 7,3 Trampett 7,5 Totalt 22,1

Du missar väll inte våra härliga pass på onsdagar och torsdagar! Vi ses💪🏼

Jan 14

12 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18069931619386540
Du missar väll inte våra härliga pass på onsdagar och torsdagar! Vi ses💪🏼

💙 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 7, HT-25 - Grupp Blå 💙

Vi fortsätter såhär första dagen på vårterminen med att få klart de sista tävlingsrapporterna från hösten!

Grupp Blå (-14) tävlade på nivå 7 och fick till riktigt snygga varv i redskapen utan ett enda fall. Så otroligt bra jobbat av detta gäng som nyligen börjat tävla på denna nivå!

Poäng:
Fristående 7,0
Trampett 7,85 (2:a!)
Airtrack 7,2
Totalt 22,05 (placering 6)

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen #sydostmästerskapen2025

Jan 12

43 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18091649873057100
💙 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 7, HT-25 - Grupp Blå 💙 Vi fortsätter såhär första dagen på vårterminen med att få klart de sista tävlingsrapporterna från hösten! Grupp Blå (-14) tävlade på nivå 7 och fick till riktigt snygga varv i redskapen utan ett enda fall. Så otroligt bra jobbat av detta gäng som nyligen börjat tävla på denna nivå! Poäng: Fristående 7,0 Trampett 7,85 (2:a!) Airtrack 7,2 Totalt 22,05 (placering 6) #rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen #sydostmästerskapen2025

Du har väll inte missat de härliga tisdagspassen! Hoppas vi syns imorgon💪🏼

Jan 12

9 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18013407518650383
Du har väll inte missat de härliga tisdagspassen! Hoppas vi syns imorgon💪🏼

Starta veckan med Gymmix💪🏼 Uppmärksamma att tiden för senior-tabatan är justerad.

Jan 11

14 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18253845604292443
Starta veckan med Gymmix💪🏼 Uppmärksamma att tiden för senior-tabatan är justerad.

💛 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 7, ht-26 - Grupp Gul 💛

Det är dags för de sista rapporterna från tävlingarna i höstas 😍

Dagen efter tävlingen på nivå 6 i Hultsfred åkte andra halvan av Gul (2011-12) till Kalmar för nivå 7 (med två inlån från 6:an för att stärka upp de obligatoriska varven).

Det gick otroligt bra för detta gäng som ställde allt 💪🏼 Friståendet såg bättre ut än nånsin, och de varv som varit lite osäkra satt. Nu ska de träna vidare på tumblingvarven!

Poäng:
Fristående 7,6
Trampett 7,75 (3:a!)
Airtrack 6,85
Totalt 22,2 (placering 5)

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen #sydostmästerskapen2025

Jan 1

42 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18098480116862823
💛 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 7, ht-26 - Grupp Gul 💛 Det är dags för de sista rapporterna från tävlingarna i höstas 😍 Dagen efter tävlingen på nivå 6 i Hultsfred åkte andra halvan av Gul (2011-12) till Kalmar för nivå 7 (med två inlån från 6:an för att stärka upp de obligatoriska varven). Det gick otroligt bra för detta gäng som ställde allt 💪🏼 Friståendet såg bättre ut än nånsin, och de varv som varit lite osäkra satt. Nu ska de träna vidare på tumblingvarven! Poäng: Fristående 7,6 Trampett 7,75 (3:a!) Airtrack 6,85 Totalt 22,2 (placering 5) #rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen #sydostmästerskapen2025

💫 GOTT NYTT ÅR 💫 till er alla!

Vi har fortfarande ett par tävlingar kvar att rapportera från, och en spännande termin framför oss!

Har ni något ni vill hälsa oss eller önskar inför nya året? ✨

#rödebygymnasterna #gottnyttår2026 #gottnyttår

Dec 31

35 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18104469025664741
💫 GOTT NYTT ÅR 💫 till er alla! Vi har fortfarande ett par tävlingar kvar att rapportera från, och en spännande termin framför oss! Har ni något ni vill hälsa oss eller önskar inför nya året? ✨ #rödebygymnasterna #gottnyttår2026 #gottnyttår

Gymmix Rödeby mamma/barn träning

Är du nybliven förälder och kanske inte vågat, hunnit eller vet hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet?
Då är detta något för dig!

Självklart är ditt barn välkommet att följa med och man gör helt efter egen förmåga och dagsform. Behöver barnet tröst, mat eller byta blöja så är det helt okej att göra under passet.

Start: tisdagen den 27/1 kl 10 (45min)
Plats: Rödeby centrumhus
Medtag egen matta till dig och ditt barn.

Pris: 400kr för 8 tillfällen
(600 kr om du även vill gå på övriga Gymmix pass i föreningen)

Anmälan görs till Emma på telefon 070-944 85 18, skicka ditt namn via sms. Hon bekräftar sedan att du är anmäld.

Dela gärna inlägget till alla nyblivna mammor ni känner!

Hoppas vi ses 😃
/ Emma Roth, ledare

Dec 29

7 2
Open post by gymmix_rodeby with ID 18529523431066594
Gymmix Rödeby mamma/barn träning Är du nybliven förälder och kanske inte vågat, hunnit eller vet hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet? Då är detta något för dig! Självklart är ditt barn välkommet att följa med och man gör helt efter egen förmåga och dagsform. Behöver barnet tröst, mat eller byta blöja så är det helt okej att göra under passet. Start: tisdagen den 27/1 kl 10 (45min) Plats: Rödeby centrumhus Medtag egen matta till dig och ditt barn. Pris: 400kr för 8 tillfällen (600 kr om du även vill gå på övriga Gymmix pass i föreningen) Anmälan görs till Emma på telefon 070-944 85 18, skicka ditt namn via sms. Hon bekräftar sedan att du är anmäld. Dela gärna inlägget till alla nyblivna mammor ni känner! Hoppas vi ses 😃 / Emma Roth, ledare

Glad Lucia önskar vi med vårt fina Ungdomsråd som i torsdags hade träff och funderade kring vad de ska hitta på framöver!

Vårt ungdomsråd har i nuläget representanter från truppen & Show and dance, och har bland annat till uppgift att fundera kring trygghet i föreningen och hur vi kan öka sammanhållningen mellan grupper och mellan olika aktiviteter.

Enstaka deltagare saknas på bilden!

#rödebygymnasterna #ungdomsråd

Dec 13

68 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18075742550239539
Glad Lucia önskar vi med vårt fina Ungdomsråd som i torsdags hade träff och funderade kring vad de ska hitta på framöver! Vårt ungdomsråd har i nuläget representanter från truppen & Show and dance, och har bland annat till uppgift att fundera kring trygghet i föreningen och hur vi kan öka sammanhållningen mellan grupper och mellan olika aktiviteter. Enstaka deltagare saknas på bilden! #rödebygymnasterna #ungdomsråd

❤️ SYDOSTMÄSTERSKAPEN HT-25, nivå 6 - GRUPP RÖD ❤️

Med till tävlingen i Hultsfred var även ungefär halva grupp Röd. De lyckades med fina redskapsvarv utan fall och hade en kul dag tillsammans! Snyggt jobbat! 💪🏼

Poäng:
Fristående 6,3
Trampett 7,95
Tumbling 7,5
Totalt 21,75

#truppgymnastik #rödebygymnasterna #sydostmästerskapen

Dec 5

35 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18090190787483936
❤️ SYDOSTMÄSTERSKAPEN HT-25, nivå 6 - GRUPP RÖD ❤️ Med till tävlingen i Hultsfred var även ungefär halva grupp Röd. De lyckades med fina redskapsvarv utan fall och hade en kul dag tillsammans! Snyggt jobbat! 💪🏼 Poäng: Fristående 6,3 Trampett 7,95 Tumbling 7,5 Totalt 21,75 #truppgymnastik #rödebygymnasterna #sydostmästerskapen

💛 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 6, ht-25 - GRUPP GUL 💛

Förra helgen gick höstens Sydostmästerskap i nivå 6 av stapeln i Hultsfred, och vi åkte dit med två lag. Ett av dem var ena halvan av grupp Gul (2012). De inledde med ett fristående med mycket nerver, men fortsatte sedan med en riktigt snygg tumbling och en otroligt bra trampett efter en lite svajig förträning. Trea 🥉 i båda redskapen men tyvärr en mittenplacering totalt.

Poäng:
Fristående 6,7
Tumbling 7,6
Trampett 8,3 (!)
Totalt 22,6

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen

Nov 30

44 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17950683462027016
💛 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 6, ht-25 - GRUPP GUL 💛 Förra helgen gick höstens Sydostmästerskap i nivå 6 av stapeln i Hultsfred, och vi åkte dit med två lag. Ett av dem var ena halvan av grupp Gul (2012). De inledde med ett fristående med mycket nerver, men fortsatte sedan med en riktigt snygg tumbling och en otroligt bra trampett efter en lite svajig förträning. Trea 🥉 i båda redskapen men tyvärr en mittenplacering totalt. Poäng: Fristående 6,7 Tumbling 7,6 Trampett 8,3 (!) Totalt 22,6 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen

Här kommer passet till fredag 28/11

Nov 26

4 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18029209988558265
Här kommer passet till fredag 28/11

💚 SYDOSTMÄSTERSKAPEN HT -25, NIVÅ 8 ÄLDRE - Grupp Grön 💚

Näst ut från förra helgen är grupp Grön (2015). De genomförde snygga varv och ett riktigt fint fristående! Framför allt hade de en riktigt kul dag tillsammans 🍀

Poäng:
Fristående 6,0
Trampett 6,4
Matta 7,5
Totalt 19,9

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen

Nov 26

49 1
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17912744841253636
💚 SYDOSTMÄSTERSKAPEN HT -25, NIVÅ 8 ÄLDRE - Grupp Grön 💚 Näst ut från förra helgen är grupp Grön (2015). De genomförde snygga varv och ett riktigt fint fristående! Framför allt hade de en riktigt kul dag tillsammans 🍀 Poäng: Fristående 6,0 Trampett 6,4 Matta 7,5 Totalt 19,9 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen

Det va ett par kvarglömda glasögon i omklädningsrummet ikväll.
Är de din så skicka ett meddelande så du kan få tillbaka de 😊

Nov 25

2 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 17851644438592092
Det va ett par kvarglömda glasögon i omklädningsrummet ikväll. Är de din så skicka ett meddelande så du kan få tillbaka de 😊

Grattis till @desireemarielle som blev vinnaren av ett gratis medlemskap under vårterminen 2026💙💪🏼

Nov 24

23 1
Open post by gymmix_rodeby with ID 18084120332022794
Grattis till @desireemarielle som blev vinnaren av ett gratis medlemskap under vårterminen 2026💙💪🏼

Efter två alldeles fullspäckade tävlingshelger är det dags att rapportera från alla lag som tävlat 🤩 Först ut blir…

🩷 SYDOSTMÄSTERSKAPEN HT -25 NIVÅ 8 YNGRE - Grupp Rosa (cerise & pastell) 🩷

Vårt stora gäng i Rosa (2016) är så många att de är två grupper, cerise och pastell. De fick för första gången testa på att tävla på nivå 8 och därmed få poäng. Så kul att se deras fina varv och deras glädje under tävlingsdagen! Snyggt jobbat!

Poäng: (cerise / pastell)
Fristående 6,3 / 5,7
Matta 7,05 / 7,1
Trampett 7,2 / 6,9
Totalt 20,55 / 19,7
(Olika domarpooler i redskapen medför att poängen inte är exakt jämförbara)

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen

Nov 24

50 1
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18135819880475704
Efter två alldeles fullspäckade tävlingshelger är det dags att rapportera från alla lag som tävlat 🤩 Först ut blir… 🩷 SYDOSTMÄSTERSKAPEN HT -25 NIVÅ 8 YNGRE - Grupp Rosa (cerise & pastell) 🩷 Vårt stora gäng i Rosa (2016) är så många att de är två grupper, cerise och pastell. De fick för första gången testa på att tävla på nivå 8 och därmed få poäng. Så kul att se deras fina varv och deras glädje under tävlingsdagen! Snyggt jobbat! Poäng: (cerise / pastell) Fristående 6,3 / 5,7 Matta 7,05 / 7,1 Trampett 7,2 / 6,9 Totalt 20,55 / 19,7 (Olika domarpooler i redskapen medför att poängen inte är exakt jämförbara) #rödebygymnasterna #truppgymnastik #sydostmästerskapen

💜 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 5 HT -25, Grupp Lila 💜

Den intensiva tävlingssäsongen går mot sitt slut, med sista tävlingshelgen för terminen nästa helg. Igår tävlade våra yngsta grupper som ska tävla denna terminen, men innan ni får se hur det gick för dem så har vi ett lag kvar från förra veckans tävling i Eksjö.

Lila tävlade för första gången nivå 5 själva, utan förstärkning från andra lag. Med andra bästa utförandepoäng i friståendet och även en andraplats i trampett klarade de detta med bravur och knep en pallplats! 🥈

Poäng:
Fristående 10,3
Trampett 11,85 (2:a)
Tumbling 11,15
Totalt 33,3

Nov 16

67 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18062757824548847
💜 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 5 HT -25, Grupp Lila 💜 Den intensiva tävlingssäsongen går mot sitt slut, med sista tävlingshelgen för terminen nästa helg. Igår tävlade våra yngsta grupper som ska tävla denna terminen, men innan ni får se hur det gick för dem så har vi ett lag kvar från förra veckans tävling i Eksjö. Lila tävlade för första gången nivå 5 själva, utan förstärkning från andra lag. Med andra bästa utförandepoäng i friståendet och även en andraplats i trampett klarade de detta med bravur och knep en pallplats! 🥈 Poäng: Fristående 10,3 Trampett 11,85 (2:a) Tumbling 11,15 Totalt 33,3

På tisdagens träning Show & Dance fick den äldre dansgruppen testa afrikansk hage, en övning för att lära sig mer om taktkänsla 🤗

#rödebygymnasterna #showanddance

Nov 14

30 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18100511839669225
På tisdagens träning Show & Dance fick den äldre dansgruppen testa afrikansk hage, en övning för att lära sig mer om taktkänsla 🤗 #rödebygymnasterna #showanddance

🖤 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 4, HT-25, Grupp Svart 🖤

Ny tävlingshelg och igår gick regionens tävlingar på nivå 3-5 av stapeln. Svart tränar inför riksfyran och passade på att testa sina varv. Det har varit lite osäkerhet kring tumblingen då många tävlar på helt nya varv, men den satt 💪🏼 Lite missar på trampetten gjorde att totalpoäng denna gång inte blev i topp, men avstämningen inför riksfyran kändes bra 🔥

Poäng:
Fristående 10,3
Trampett 9,85
Tumbling 10,85
Totalt 31,0

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #riksfyran #sydostmästerskapen #sydostmästerskapen2025

Nov 9

68 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18086468267483539
🖤 SYDOSTMÄSTERSKAPEN NIVÅ 4, HT-25, Grupp Svart 🖤 Ny tävlingshelg och igår gick regionens tävlingar på nivå 3-5 av stapeln. Svart tränar inför riksfyran och passade på att testa sina varv. Det har varit lite osäkerhet kring tumblingen då många tävlar på helt nya varv, men den satt 💪🏼 Lite missar på trampetten gjorde att totalpoäng denna gång inte blev i topp, men avstämningen inför riksfyran kändes bra 🔥 Poäng: Fristående 10,3 Trampett 9,85 Tumbling 10,85 Totalt 31,0 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #riksfyran #sydostmästerskapen #sydostmästerskapen2025

I vår har vi fått äran att arrangera en helt ny typ av trupptävling, på nivå 5. Inför detta kommer vi satsa på en ny nivå med delar av grupperna Röd & Gul. Igår hade de sin allra första friståendeträning tillsammans! Hur duktiga för att vara första träningen? 🤩

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #fristående #söderfemman

Nov 6

66 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18064747316381962
I vår har vi fått äran att arrangera en helt ny typ av trupptävling, på nivå 5. Inför detta kommer vi satsa på en ny nivå med delar av grupperna Röd & Gul. Igår hade de sin allra första friståendeträning tillsammans! Hur duktiga för att vara första träningen? 🤩 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #fristående #söderfemman

Det va ett par gympaskor kvar i omklädningsrummet ikväll. Vi har tagit hand om de, saknar du dessa så hör av dig så du kan få tillbaka de

Nov 4

4 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18002359793672431
Det va ett par gympaskor kvar i omklädningsrummet ikväll. Vi har tagit hand om de, saknar du dessa så hör av dig så du kan få tillbaka de

❤️ REDSKAPSCUPEN HT-25 - RÖD MÖRKRÖD ❤️

Sista rapporten från förrförra helgens Redskapscup i Vetlanda kommer här 🥉 Mörkröd (halva röd, födda 2013) tävlade på nivå 6 och bjöd på så fina varv att de tog en pallplats i sin pool. Stort grattis till dem!

Poäng:
Trampett 7,95
Tumbling 7,85
Totalt 15,8

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

Okt 29

40 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18071480252205632
❤️ REDSKAPSCUPEN HT-25 - RÖD MÖRKRÖD ❤️ Sista rapporten från förrförra helgens Redskapscup i Vetlanda kommer här 🥉 Mörkröd (halva röd, födda 2013) tävlade på nivå 6 och bjöd på så fina varv att de tog en pallplats i sin pool. Stort grattis till dem! Poäng: Trampett 7,95 Tumbling 7,85 Totalt 15,8 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

💛 REDSKAPSCUPEN HT -25 - GUL GULD 💛

Vi fortsätter rapporteringen från förrförra helgens tävling med andra halvan av Gul (-11/12), och detta gäng tävlade på nivå 7. Med en skada på förträningen och mycket nerver lyckades de ändå fixa en superfin trampettpoäng. Nu jobbar gänget vidare mot Sydostmästerskapen om några veckor!

Poäng:
Trampett 7,5
Tumbling 6,65
Totalt 14,15

#truppgymnastik #rödebygymnasterna #redskapscupen

Okt 26

49 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18123285718504785
💛 REDSKAPSCUPEN HT -25 - GUL GULD 💛 Vi fortsätter rapporteringen från förrförra helgens tävling med andra halvan av Gul (-11/12), och detta gäng tävlade på nivå 7. Med en skada på förträningen och mycket nerver lyckades de ändå fixa en superfin trampettpoäng. Nu jobbar gänget vidare mot Sydostmästerskapen om några veckor! Poäng: Trampett 7,5 Tumbling 6,65 Totalt 14,15 #truppgymnastik #rödebygymnasterna #redskapscupen

⚡️ RIKSFEMMAN HT -25 ⚡️

I lördags tävlade Lila (2011) och tre gymnaster från Gul (2012) Riksfemman i Växjö. Det var ett taggat gäng som åkte iväg utan några större krav än en rolig helg tillsammans vilket de verkligen fick! 🤩 Efter att några gymnaster behövt lämna sedan i våras fanns en del nerver, men alla obligatoriska varv satt och de är nu taggade inför regionfemman 💪🏼

Poäng:
Trampett 10,5
Tumbling 10,0
Fristående 10,0
Totalt 30,5
Placering 22/33

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #riksfemman

Okt 23

76 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17969705828800974
⚡️ RIKSFEMMAN HT -25 ⚡️ I lördags tävlade Lila (2011) och tre gymnaster från Gul (2012) Riksfemman i Växjö. Det var ett taggat gäng som åkte iväg utan några större krav än en rolig helg tillsammans vilket de verkligen fick! 🤩 Efter att några gymnaster behövt lämna sedan i våras fanns en del nerver, men alla obligatoriska varv satt och de är nu taggade inför regionfemman 💪🏼 Poäng: Trampett 10,5 Tumbling 10,0 Fristående 10,0 Totalt 30,5 Placering 22/33 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #riksfemman

I Lördags va några ledare på utbildning i pass uppbyggnad och koreografi

Okt 21

49 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18133569658462254
I Lördags va några ledare på utbildning i pass uppbyggnad och koreografi

❤️ REDSKAPSCUPEN HT25 - RÖD LJUSRÖD ❤️

I lördags tävlade även grupp Röd (-13). De hade två lag med, i nivå 6 & 7. Här ser vi gänget som tävlade nivå 7 och skrapade ihop väldigt fina poäng, särskilt i trampett.

Poäng:
Tumbling 7,15
Trampett 7,65
Totalt 14,8

Nu taggar vi för Rikstävlingshelg innan vi visar resten av förra helgens tävlande lag 😃

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

Okt 17

58 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18108869356592876
❤️ REDSKAPSCUPEN HT25 - RÖD LJUSRÖD ❤️ I lördags tävlade även grupp Röd (-13). De hade två lag med, i nivå 6 & 7. Här ser vi gänget som tävlade nivå 7 och skrapade ihop väldigt fina poäng, särskilt i trampett. Poäng: Tumbling 7,15 Trampett 7,65 Totalt 14,8 Nu taggar vi för Rikstävlingshelg innan vi visar resten av förra helgens tävlande lag 😃 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

💙 REDSKAPSCUPEN HT25 - BLÅ 💙

Nästa lag ut från helgens Redskapscupen i Vetlanda är Blå (-14) som för första gången testade på att tävla på nivå 7! Det gick otroligt bra för detta gäng som fick till riktigt snygga varv och satte sina nya övningar riktigt bra.

Poäng:
Trampett 7,8
Tumbling 6,95
Totalt 14,75

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

Okt 16

60 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18072274955205564
💙 REDSKAPSCUPEN HT25 - BLÅ 💙 Nästa lag ut från helgens Redskapscupen i Vetlanda är Blå (-14) som för första gången testade på att tävla på nivå 7! Det gick otroligt bra för detta gäng som fick till riktigt snygga varv och satte sina nya övningar riktigt bra. Poäng: Trampett 7,8 Tumbling 6,95 Totalt 14,75 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

💛 REDSKAPSCUPEN HT25 - GUL SILVER 💛

Det är dags för rapport från terminens första tävling!

Igår var vi en stor fullpackad buss från @trosso_buss som begav oss från Rödeby till Vetlanda och Redskapscupen. Först ut för dagen var poolerna i nivå 6 där Gul (-12) och Röd (-13) hade deltagande lag.

Här kommer klipp från gänget i gul som med fina och jämna poäng lyckades knipa silver i sin pool 🥈 Det var dessutom en fin höjning i poäng jämfört med vårens tävling.

Poäng:
Tumbling 7,95
Trampett 7,9
Totalt 15,85

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

Okt 12

83 1
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18083536474949058
💛 REDSKAPSCUPEN HT25 - GUL SILVER 💛 Det är dags för rapport från terminens första tävling! Igår var vi en stor fullpackad buss från @trosso_buss som begav oss från Rödeby till Vetlanda och Redskapscupen. Först ut för dagen var poolerna i nivå 6 där Gul (-12) och Röd (-13) hade deltagande lag. Här kommer klipp från gänget i gul som med fina och jämna poäng lyckades knipa silver i sin pool 🥈 Det var dessutom en fin höjning i poäng jämfört med vårens tävling. Poäng: Tumbling 7,95 Trampett 7,9 Totalt 15,85 #rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen

På lördag startar tävlingssäsongen! Ytterligare en vecka senare är det dags för terminens första rikstävling som Lila har finslipat ikväll 💜

#riksfemman #riksfemman2025 #rödebygymnasterna #fristående #truppgymnastik

Okt 8

80 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18065589356367992
På lördag startar tävlingssäsongen! Ytterligare en vecka senare är det dags för terminens första rikstävling som Lila har finslipat ikväll 💜 #riksfemman #riksfemman2025 #rödebygymnasterna #fristående #truppgymnastik

JUBILEUM PÅ LÖRDAG 🥳

INFORMATION BARNLOPP ✨
📝 Slutgiltig anmälan sker på plats. Håll utkik efter skylten så hittar ni rätt!
⏰ Kom gärna lite innan uppvärmningen, så hinner ni fixa både anmälan och betalning i lugn och ro. Anmälan öppnar 11.30
🏃‍♀️ Välj din bana:
🔴 Röd runda: ca 440 meter
🔵 Blå runda: ca 900 meter
💳 Betalning sker enkelt via Swish när ni anmäler er på plats.
📅 Det går fint att anmäla på lördag om det finns plats kvar. Vill ni vara säkra på att kunna springa, föranmäl via länken! (Länk finns i profilen)
👨‍👩‍👧 Föräldrar får självklart springa med, det är roligare tillsammans!

Okt 1

32 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18061946549579290
JUBILEUM PÅ LÖRDAG 🥳 INFORMATION BARNLOPP ✨ 📝 Slutgiltig anmälan sker på plats. Håll utkik efter skylten så hittar ni rätt! ⏰ Kom gärna lite innan uppvärmningen, så hinner ni fixa både anmälan och betalning i lugn och ro. Anmälan öppnar 11.30 🏃‍♀️ Välj din bana: 🔴 Röd runda: ca 440 meter 🔵 Blå runda: ca 900 meter 💳 Betalning sker enkelt via Swish när ni anmäler er på plats. 📅 Det går fint att anmäla på lördag om det finns plats kvar. Vill ni vara säkra på att kunna springa, föranmäl via länken! (Länk finns i profilen) 👨‍👩‍👧 Föräldrar får självklart springa med, det är roligare tillsammans!

INFORMATION BARNLOPP 4/10 ✨
📝 Slutgiltig anmälan sker på plats. Håll utkik efter skylten så hittar ni rätt!
⏰ Kom gärna lite innan uppvärmningen, så hinner ni fixa både anmälan och betalning i lugn och ro. Anmälan öppnar 11.30
🏃‍♀️ Välj din bana:
🔴 Röd runda: ca 440 meter
🔵 Blå runda: ca 900 meter
💳 Betalning sker enkelt via Swish när ni är på plats.
📅 Det går fint att anmäla på lördag om det finns plats kvar. Vill ni vara säkra på en startplats, föranmäl via länken!
👨‍👩‍👧 Föräldrar får självklart springa med, det är roligare tillsammans!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPh8acsh_016CLEiEOc5-by-qTDQNfcmHEQsFOFX5tzNMsYA/viewform

Okt 1

8 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18085446967928048
INFORMATION BARNLOPP 4/10 ✨ 📝 Slutgiltig anmälan sker på plats. Håll utkik efter skylten så hittar ni rätt! ⏰ Kom gärna lite innan uppvärmningen, så hinner ni fixa både anmälan och betalning i lugn och ro. Anmälan öppnar 11.30 🏃‍♀️ Välj din bana: 🔴 Röd runda: ca 440 meter 🔵 Blå runda: ca 900 meter 💳 Betalning sker enkelt via Swish när ni är på plats. 📅 Det går fint att anmäla på lördag om det finns plats kvar. Vill ni vara säkra på en startplats, föranmäl via länken! 👨‍👩‍👧 Föräldrar får självklart springa med, det är roligare tillsammans! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPh8acsh_016CLEiEOc5-by-qTDQNfcmHEQsFOFX5tzNMsYA/viewform

Vi har några platser kvar till middagen om någon har glömt att anmäla sig.
anmälan stänger ikväll 28/9

Sep 28

2 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18085192301498484
Vi har några platser kvar till middagen om någon har glömt att anmäla sig. anmälan stänger ikväll 28/9

🌟 GRABBKVÄLL PÅ ROSENHOLM 🌟

Ikväll har truppens yngsta kill-stjärnor fått hänga med våra äldsta kill-stjärnor på träningen 🤩 En kul kväll med bland annat volter på trampolin och handvoltsträning. Nu fortsätter de äldsta träna resten av kvällen så de har mer att lära ut framöver 😉

#rödebygymnasterna #truppgymnastik

Sep 26

86 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18328553449234565
🌟 GRABBKVÄLL PÅ ROSENHOLM 🌟 Ikväll har truppens yngsta kill-stjärnor fått hänga med våra äldsta kill-stjärnor på träningen 🤩 En kul kväll med bland annat volter på trampolin och handvoltsträning. Nu fortsätter de äldsta träna resten av kvällen så de har mer att lära ut framöver 😉 #rödebygymnasterna #truppgymnastik

Fortsättning på jubileumsdagen - anmäl er gärna till vår festkväll 🥳 (OBS alkoholfritt)

#rödebygymnasterna

Sep 25

10 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18285453415274101
Fortsättning på jubileumsdagen - anmäl er gärna till vår festkväll 🥳 (OBS alkoholfritt) #rödebygymnasterna

Kom och va med på middagen under vårat jubileum ✨

Sep 25

3 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 17943052482058508
Kom och va med på middagen under vårat jubileum ✨

Hjärtligt välkomna till vårt 50-årskalas 🥳😍

(Psst, länk till barnloppet finns även i våra sparade händelser!)

#rödebygymnasterna

Sep 24

15 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17863657140467948
Hjärtligt välkomna till vårt 50-årskalas 🥳😍 (Psst, länk till barnloppet finns även i våra sparade händelser!) #rödebygymnasterna

I samband med vårt jubileum den 4/10 finns det möjlighet för barn att springa lopp vid Rödeby idrottshall 😍🏃🏾‍♂️ Anmälan finns i händelser och i vår profil!

#rödebygymnasterna #barnlopp

Sep 16

36 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17924839254112576
I samband med vårt jubileum den 4/10 finns det möjlighet för barn att springa lopp vid Rödeby idrottshall 😍🏃🏾‍♂️ Anmälan finns i händelser och i vår profil! #rödebygymnasterna #barnlopp

Länken till anmälan finns i sparade händelse eller på Facebook 😊

Sep 16

11 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18063060632591157
Länken till anmälan finns i sparade händelse eller på Facebook 😊

Glöm inte morgondagens fredagspass!

Sep 11

5 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18058198586621175
Glöm inte morgondagens fredagspass!

Vi skrev fel tid tidigare, rätt tid är 19.00!

Aug 30

14 1
Open post by gymmix_rodeby with ID 18066186989237730
Vi skrev fel tid tidigare, rätt tid är 19.00!

Nyhet för denna terminen är att vi erbjuder förberedande truppgymnastik för barn födda 2018. Vi har två nästan fulla grupper och här ser vi ena gänget som svarar på frågan vem som haft kul under träningen 🎉

Nu har alla parkour- och truppgrupper haft sin terminsstart och nästa vecka är det dags för barngympans grupper! 🌪️

#rödebygymnasterna

Aug 20

75 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18059846255076864
Nyhet för denna terminen är att vi erbjuder förberedande truppgymnastik för barn födda 2018. Vi har två nästan fulla grupper och här ser vi ena gänget som svarar på frågan vem som haft kul under träningen 🎉 Nu har alla parkour- och truppgrupper haft sin terminsstart och nästa vecka är det dags för barngympans grupper! 🌪️ #rödebygymnasterna

🤸🏻‍♀️ TERMINSSTART 🤸🏼‍♂️

Igår var det dags för terminens första taggade grupper att köra igång!

Är det någon - kanske främst våra nyaste gymnaster - som har något att säga efter gårdagen? 🤩

På videon ser vi äldsta truppen Svart som satsar mot nivå 4 denna terminen 😍

#rödebygymnasterna #truppgymnastik

Aug 16

47 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18048260543285833
🤸🏻‍♀️ TERMINSSTART 🤸🏼‍♂️ Igår var det dags för terminens första taggade grupper att köra igång! Är det någon - kanske främst våra nyaste gymnaster - som har något att säga efter gårdagen? 🤩 På videon ser vi äldsta truppen Svart som satsar mot nivå 4 denna terminen 😍 #rödebygymnasterna #truppgymnastik

Gymmix Rödeby mamma/barn träning

Är du nybliven förälder och kanske inte vågat, hunnit eller vet hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet?
Då är detta något för dig!

Självklart är ditt barn välkommet att följa med och man gör helt efter egen förmåga och dagsform. Behöver barnet tröst, mat eller byta blöja så är det helt okej att göra under passet.

Start: tisdagen den 2/9 kl 10 (45min)
Plats: Rödeby centrumhus
Medtag egen matta till dig och ditt barn.

Pris: 400kr för 8 tillfällen
(600 kr om du även vill gå på övriga Gymmix pass i föreningen)

Anmälan görs till Lina på telefon 0768-855141, skicka ditt namn via sms. Hon bekräftar sedan att du är anmäld.

Dela gärna inlägget till alla nyblivna mammor ni känner!

Hoppas vi ses 😃
/ Lina Andersson, ledare

Aug 11

7 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 18108534439531537
Gymmix Rödeby mamma/barn träning Är du nybliven förälder och kanske inte vågat, hunnit eller vet hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet? Då är detta något för dig! Självklart är ditt barn välkommet att följa med och man gör helt efter egen förmåga och dagsform. Behöver barnet tröst, mat eller byta blöja så är det helt okej att göra under passet. Start: tisdagen den 2/9 kl 10 (45min) Plats: Rödeby centrumhus Medtag egen matta till dig och ditt barn. Pris: 400kr för 8 tillfällen (600 kr om du även vill gå på övriga Gymmix pass i föreningen) Anmälan görs till Lina på telefon 0768-855141, skicka ditt namn via sms. Hon bekräftar sedan att du är anmäld. Dela gärna inlägget till alla nyblivna mammor ni känner! Hoppas vi ses 😃 / Lina Andersson, ledare

Dagen bjöd på årets sista sommarträning med truppen! Idag extra lång träning. På videon ser vi lite från gymnasterna som är 12 år och uppåt, som hann köra igenom både trampett, tumbling, friståendesvårigheter och även lite yoga challenge på slutet.

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sommarträning

Aug 4

59 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18051237434549727
Dagen bjöd på årets sista sommarträning med truppen! Idag extra lång träning. På videon ser vi lite från gymnasterna som är 12 år och uppåt, som hann köra igenom både trampett, tumbling, friståendesvårigheter och även lite yoga challenge på slutet. #rödebygymnasterna #truppgymnastik #sommarträning

I år har vi 6 stycken deltagare - och en underledare - på plats på Hällevikslägret med @gfsydost. De har tränat massor med gymnastik hela veckan, och imorgon är det dags för uppvisning. Välkomna till Strandvallen kl 09 (start 09:15)! 🤸🏼‍♂️

#rödebygymnasterna #hällevikslägret

Jul 25

62 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18107373028527290
I år har vi 6 stycken deltagare - och en underledare - på plats på Hällevikslägret med @gfsydost. De har tränat massor med gymnastik hela veckan, och imorgon är det dags för uppvisning. Välkomna till Strandvallen kl 09 (start 09:15)! 🤸🏼‍♂️ #rödebygymnasterna #hällevikslägret

På måndag 21/7 startar våra löppass igen

Jul 17

9 0
Open post by gymmix_rodeby with ID 17854342923474127
På måndag 21/7 startar våra löppass igen

Idag har det varit ny sommarträning med truppens grupper. Här kommer ett gäng klipp från ”äldre-gänget” som tränade sist ikväll. Flera som var utvilade och satte nya övningar 💪🏼 Heja er alla oavsett om det lossnar nytt eller övas vidare för att inte tappa över sommaren.

#rödebygymnasterna #truppgymnastik

Jul 7

50 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18022772747512164
Idag har det varit ny sommarträning med truppens grupper. Här kommer ett gäng klipp från ”äldre-gänget” som tränade sist ikväll. Flera som var utvilade och satte nya övningar 💪🏼 Heja er alla oavsett om det lossnar nytt eller övas vidare för att inte tappa över sommaren. #rödebygymnasterna #truppgymnastik

💃🏼🕺🏼

#rödebygymnasterna

Jun 16

28 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17849658537482845
💃🏼🕺🏼 #rödebygymnasterna

I fredags hade grupp Svart i truppen avslutning tillsammans med middag på Antonios, för pengarna de tjänat in genom att stå i crossbanans kiosk under våren. Det blev en trevlig kväll, och även känslosam då ett fåtal lämnar gänget 🖤 Alla fick en liten minnesgåva av tränarna i sommarpresent.

#rödebygymnasterna

Jun 15

107 1
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 17948723675992071
I fredags hade grupp Svart i truppen avslutning tillsammans med middag på Antonios, för pengarna de tjänat in genom att stå i crossbanans kiosk under våren. Det blev en trevlig kväll, och även känslosam då ett fåtal lämnar gänget 🖤 Alla fick en liten minnesgåva av tränarna i sommarpresent. #rödebygymnasterna

Idag skickar vi ett riktigt stort grattis till våra ledare & tränare som tagit studenten detta år! Vi önskar er lycka till framöver, både ni som blir kvar i föreningen och ni som ska mot andra äventyr 🇸🇪

#rödebygymnasterna

Jun 12

98 0
Open post by rodebygymnasterna_barnungdom with ID 18031901708429967
Idag skickar vi ett riktigt stort grattis till våra ledare & tränare som tagit studenten detta år! Vi önskar er lycka till framöver, både ni som blir kvar i föreningen och ni som ska mot andra äventyr 🇸🇪 #rödebygymnasterna